Material absorbente (como una manta o cuadrados de gasa) escurrido en agua caliente, envuelto alrededor del cuerpo o de una parte del cuerpo, y cubierto con material seco para mantener el calor h煤medo.
Despu茅s de caminar 10 kil贸metros y cargar una cesta pesada, us贸 una compresa caliente para sus m煤sculos r铆gidos.
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