English
Offers a range of ways to help one better deal with stress and difficulty, also called adversity, in one's life.
After having a stressful year, she worked to implement stress management.
Español
Ofrece una variedad de formas de ayudar a lidiar mejor con el estrés y las dificultades, también llamadas adversidad, en la vida.
Después de un año estresante, trabajó para implementar el manejo del estrés.
Kʼicheʼ
Ku chi'ij k'ia taq uwachib'al tob'anik che ri uchakuxik rij ri sachow k'u'xaj xuquje' taq k'ayewal, xuquje' k'axk'olil kb'ix chke, pa ri uk'aslemal jun winaq.
K'ate na xu riq ri sachow k'u'xaj chupam jun junab', le ixoq xu chapale'j uchakuxik rij ri sachow k'u'xaj.