English
The process of grinding nixtamal into corn dough by using a "mano and metate."
To grind maize by hand takes years of practice in order to know the right consistency of the dough for making tortillas and tamales.
Espa帽ol
El proceso de moler nixtamal en masa de ma铆z utilizando una "mano y metate".
Moler ma铆z a mano requiere a帽os de pr谩ctica para conocer la consistencia adecuada de la masa para hacer tortillas y tamales.